mercredi 19 décembre 2012

Ses émotions et réactions.


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Tout comme pour les besoins, la personne vous nommera les bouleversements qu'elle subit suite à l'agression. Voici une liste non exhaustive des réactions les plus fréquentes :

Absence d'émotions, détachement, paraître calme et très en contrôle.
Difficulté à ressentir des émotions, sentiment de vide intérieur.
Ressentir de la tristesse, de la colère, de l'agressivité, de l'angoisse, de la confusion, de nombreuses peurs.
Ressentir de la honte et de la culpabilité de ne pas se souvenir, d'avoir consommé des substances, d'être sortie ce soir-là, etc. Bref, se sentir responsable de l'agression.
Irritabilité, sautes d'humeur et impulsivité.
Passer d'un état émotif à un autre très rapidement.
Pleurs, cris, rires nerveux, tremblements, sursauts, palpitations, douleurs ou tensions musculaires, insomnie, cauchemars.
Ébauche de nombreuses hypothèses pour savoir ce qui s'est passé.
Impression de devenir folle.
Dépression.
Idées suicidaires, tentatives de suicide.
Phobies de toutes sortes.
Anorexie ou boulimie.
Difficultés de mémoire, de concentration.
Perte d'estime et de confiance en soi.
Sentiment d'être sale et indigne de l'amour ou de l'intérêt des autres.
Méfiance et peur, même envers les personnes qu'elle connaît.
Sentiment d'impuissance, de dégoût envers les hommes (dans le cas où l'agresseur est un homme) ou le monde en général.
Sentiment que son avenir est fini : elle pense que sa vie est terminée, qu'elle ne pourra pas avoir d'enfants ou entreprendre une carrière, etc.
Se sentir différente des autres.
Avoir tendance à s'isoler ou, au contraire, rechercher constamment la présence des autres pour ne pas être seule.
Difficultés à entrer en relation avec des inconnu-e-s ou à maintenir les liens.
Éviter la sexualité, compulsion sexuelle ou éprouver des difficultés sexuelles.
Manquer d'énergie ou besoin d'être toujours en mouvement.
Ne plus avoir conscience de ce qui se passe autour d'elle.
Conception du monde bouleversée : il y a avant l'agression et après.
Parler beaucoup de l'agression vécue à plusieurs personnes (même des inconnu-e-s rencontré-e-s dans l'autobus par exemple) ou alors éviter d'en parler.
Vouloir passer à autre chose rapidement.
Difficultés à continuer à aller à l'école, à travailler, à prendre soin de soi ou de ses enfants.
Restreindre ses déplacements et ses sorties dans l'espoir d'assurer sa sécurité.
Sachez qu’il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises façons de réagir suite à une agression, chaque personne réagit à sa façon.

Source: Production de l’Écho des Femmes de la Petite-Patrie, (2005). Prévention des agressions sexuelles et drogues du viol. Guide de formation.
Source : http://www.crifip.com/que-faire/aider-une-victime/ses-emotions-et-reactions.html

Avoir :
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Intervention auprès d'une victime.
Ses émotions et réactions.
Ses besoins.
Les infractions sexuelles.